Respondiendo preguntas en Argentina 🇦🇷

Una vez más, las Familias Leonas TDAH de Argentina me han brindado la oportunidad de estar junto a todas ellas.

Esta vez, en un encuentro «sin red».Espontaneo y divertido. Sin preparar un tema en concreto y respondiendo a las preguntas que los participantes me iban formulando.

Hemos aprendido muchísimo porque han salido una gran variedad de temas, y además lo hemos pasado genial.

Con personas así, da gusto colaborar !!

Tienes miedo ?👽

Cuantas veces te has sentido «congelado», paralizado por el miedo, con ansiedad y angustia? 

Estas emociones nos bloquean y nos impiden avanzar en nuestra vida y conseguir objetivos.

El miedo y la ansiedad son dos caras de la misma moneda.

Identificándolos y sabiendo que son creaciones de nuestro cerebro, podremos empezar a impedir que nos dirijan de forma automática

Aquí os dejo esta reflexión para la semana 💖

Eres perezos@?

La pereza es uno de los 7 grandes pecados capitales…. pero no es un concepto medico.

La procrastinación o dilación si lo es. Y en el TDAH es uno de los síntomas que más alteración genera en nuestro día a día

Aquí os dejo una reflexión al respecto

Reencuentro España, Argentina y Mexico

🇦🇷 🇲🇽 🇪🇸

Teníamos muchas ganas de volver a encontrarnos y que mejor momento que el año que acaba. Tan complejo y tan diferente.

Desde Argentina, la Dra.Norma Echevarria y desde Mexico, Elisa Farias nuestra abanderada de la Neurodiversidad, hemos tenido un encuentro para hablar de TDAH, pandemia y emociones.

Aquí os lo dejo….,

Feliz Navidad 🎄 en este año difícil y mis mejores deseos a toda la comunidad TDAH

En casa “tenemos” TDAH

Cuando uno de los miembros de la familia tiene el diagnóstico de TDAH toda la dinámica familiar se ve condicionada.

Si en lugar de ser solo uno, son dos o más los que tienen TDAH, la familia tiene un funcionamiento que dista mucho de los estándares y patrones que nuestra sociedad estima como normales.

A diario veo en la consulta familias en las que uno de sus miembros con TDAH es uno de los hijos.

Siento la angustia y la impotencia que muchos padres me expresan por no ser capaces de ayudar y de comprender a su hijo.

En el plano académico las dificultades pueden ser soslayadas con un sobre esfuerzo de los padres ayudando a su hijo en las tareas y en el aprendizaje.

Horas y horas dedicadas a que ese hijo pueda cumplir con sus tareas y pueda hacer los exámenes con la suficiente holgura para pasar de curso.Horas robadas al sueño o al bien merecido descanso después de una jornada de trabajo.

Pero cuando además de las dificultades académicas, aparecen trastornos de conducta, que normalmente suelen ser de tipo negativista desafiante, la convivencia diaria se convierte en un reto que muchas familias no logran superar.

Algunos de los jóvenes con TDAH nos llevan al límite, nos desafían y nos lanzan su frustración a la cabeza multiplicando por cuatro la nuestra.

Gritos, peleas entre hermanos, parejas distanciadas, horarios sin cumplir, desorden, adicciones, tristeza, llanto…

Todo eso condensado en muy pocos metros, nuestras casas se convierten en campos de minas.

Y cuando viene un día bueno, es como si se abriera una ventana y entrara ese aire fresco que tanto ansiamos y que tan poco dura.

Cuando un hijo tiene TDAH, toda la familia tiene TDAH

Y todos necesitan entender la naturaleza y lo que supone que nuestro hijo o nuestro hermano tenga un TDAH.

Las familias con TDAH tienen unos niveles de estrés y sufrimiento difícilmente entendible para los que no lo padecen.

Y necesitan mucho apoyo. Mucha ayuda. Mucha escucha. Mucha empatía

Mucho de todo. Pero sobre todo muchas horas de explicaciones, de respuestas, de preguntas, de cariño y de profesionalidad

No necesitan escuchar criticas, para eso ya está la sociedad, ni ser juzgados.Necesitan entender.Necesitan herramientas.

De nada sirve tratar a un hijo con TDAH si no ayudamos y entendemos como profesionales a toda la familia.

Mi gran abrazo a todas esas maravillosas familias…

Hablando de TDAH …..

white ceramic mug and saucer with coffee beans on brown textile

Hola a tod@s !!!

El pasado martes 26 de Mayo me invitó a tomar café APNADAH (Asociación de padres de niños y adolescentes con TDAH de Valencia )

Fué una hora y media estupenda en la que conversando con Amanda, psicóloga de la asociación tuvimos la oportunidad de abordar muchos aspectos del TDAH no solo en los adultos sino también de las etapas complicadas como son la adolescencia o la transición a la edad adulta.

Aquí os dejo el enlace para que lo podais escuchar y lo compartais !!!

Hasta la próxima !!